Мозг

Сегодня хочу поговорить о биче нашего времени – социальных сетях. Благодаря их умению подстраиваться под интересы, темперамент и социальную принадлежность конкретного человека, они поглощают нас целиком. Как это происходит?
Человеческий мозг, как и тело при физических упражнениях, потребляет огромное количество энергии во время интенсивной работы. Организм, руководствуясь экономией, старается избегать таких затрат, подавая сигналы не делать этого. Человеку не хочется копать яму, как и не хочется много думать над задачей. Однако, если мы преодолеваем себя, происходят значимые изменения: мышцы растут, если копаем яму, а мозг формирует новые нейронные связи при решении задач.

Процесс образования новых нейронных связей называется синаптогенезом. Это включает в себя формирование синапсов – контактов между нейронами, через которые они передают сигналы. Оба процесса очень энергозатратны. Как же человеку удаётся преодолевать себя? Что его мотивирует?
Гормон окситоцин!

Окситоцин

Окситоцин, известный как “гормон любви”, играет ключевую роль в уменьшении стресса и повышении чувства удовлетворения. В физиологическом смысле он не вызывает зависимости, как наркотики или алкоголь. Однако, в психологическом смысле можно говорить о склонности к поведению, которое стимулирует его повторное выделение. Люди стремятся к ситуациям, вызывающим счастье, любовь или привязанность, таким как объятия, поцелуи, социальные взаимодействия или общественная деятельность. Конечно, окситоцин выделяется, когда яма выкопана или школьник выучил стих.
Однако, окситоцин также выделяется при листании социальных сетей. Нам не нужно прикладывать усилия, но окситоцин всё равно выделяется. Нет противосилы. Поэтому соцсети так опасны и так сильно захватывают нас.

Клиповое мышление

Клиповое мышление – это термин, описывающий стиль восприятия информации, характерный для современного цифрового общества. Оно характеризуется фрагментированностью и поверхностностью восприятия, а также низкой способностью к длительной концентрации. Основные аспекты клипового мышления:

• Фрагментированность информации: Люди потребляют информацию небольшими, короткими фрагментами, часто не связывая их в единое целое. Примеры включают короткие видео на YouTube, посты в социальных сетях и заголовки новостей.
• Низкая способность к концентрации: Переход от одного информационного фрагмента к другому снижает способность к длительной концентрации, что затрудняет углублённое осмысление.
• Быстрая переработка информации: Клиповое мышление требует быстрой обработки информации, что может привести к поверхностному пониманию сложных тем.
• Влияние технологий: Интернет, социальные сети и цифровые устройства усиливают клиповое мышление. Постоянное обновление новостных лент и уведомления на смартфонах способствуют постоянному переключению внимания.
• Критическое мышление: Снижение способности к длительной концентрации и глубокому анализу может негативно влиять на критическое мышление и способность к осознанному принятию решений.

Научные исследования показывают, что клиповое мышление имеет как положительные, так и отрицательные последствия. С одной стороны, люди быстро адаптируются к изменяющимся условиям и быстро обрабатывают информацию. С другой, поверхностное восприятие информации может привести к недостаточному пониманию сложных тем и снижению способности к решению проблем.
И, конечно же, для полноценной жизни без понимания сложных тем к нам на помощь приходит искусственный интеллект. Мы, возможно, становимся свидетелями рождения нового биологического вида людей. Хорошо это или плохо – жизнь покажет.

Вот. Наболело – высказался. Получил порцию окситоцина.